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秋木耳![]()
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色泽黑褐,质地柔软,昧道鲜美,营养丰富,可索可荤,不但为中国菜肴大添满风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防止缺铁性贫血. 功效:木耳中的胶质可杷残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用同时,它还有帮助消化肝维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解于烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品它对胆结石、肾结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动腺硬化和甜心病的作用它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌,、 增合人群:所有人可食用 适用量:没次15克 温馨提示:干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃,鲜木耳含有毒素不可便用。黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用孕妇不宜多吃。 |